國網(wǎng)慈溪市供電公司員工為“新慈溪人”送上心理健康大禮包

　　中國電力網(wǎng)訊  12月10日，國網(wǎng)慈溪市供電公司工作人員、心理咨詢師唐潔應慈溪市流動人口服務管理局邀請，來到寧波大學科學技術(shù)學院，利用該校的公共教室為優(yōu)秀的新慈溪人代表上了一堂心理健康科普課。

　　當代社會節(jié)奏加快、競爭加劇，人們的煩惱伴隨著壓力而來。一旦現(xiàn)實與理想之間出現(xiàn)矛盾，很多人面對一時難以處理好的問題容易走進死胡同，甚至釀成悲劇事件。12月10日，國網(wǎng)慈溪市供電公司工作人員、心理咨詢師唐潔因慈溪市流動人口服務管理局邀請，以PPT展示、圖文視頻共用的方式，為近百名“新慈溪人”送上了一場趣味十足的心理健康科普課。

　　“每個人拿好手中的紙，聽我指令：現(xiàn)在請把紙對折，再對折，在右上角撕一個口子，再對折，再在左下角撕一個口子……”當天的心理健康課上，唐潔從很多人在生活中經(jīng)常會碰到的實際情況出發(fā)，深入淺出地向在座的“新慈溪人”普及了心理學方面的基礎知識，并通過“折紙游戲”，向他們講解溝通的重要性。同時，她還與“新慈溪人”們分享了情緒宣泄、電影共情、朋友傾訴等緩解心理壓力的技巧，讓他們心靈遇到“感冒”時可以及時療愈

　　“錢海軍是一名電工，但是他持善心，行善事，不光自己得到了快樂，還影響了身邊的很多人。”課程的最后，唐潔通過播放國網(wǎng)慈溪市供電公司為7位老人圓首都夢的視頻，鼓勵大家“助人為樂”，獲得心靈的愉悅。